Guten Abend liebe Freunde,
nach einer gefühlt sehr kurzen Pause, steht nun am Samstag schon der zweite Marathon an. Bis auf meinen selbst organisierten im März, wird dieser wohl der kleinste. Letztes Jahr nahmen gerade mal 100 Läufer teil. Viel darüber berichten kann ich auch nicht. Es gibt keine Voranmeldung und sonderlich viel News gibt es auch nicht. Ich weiß, dass es drei Runde á 14KM sein werden aber was mich sonst erwartet...? Ich lasse mich überraschen.
Meine Regenerationsphase war nicht optimal, ich bin nicht so viel gelaufen wie ich wollte, mit zu langen Unterbrechungen und meine Muskeln sind etwas verhärtet. Dafür geht es meinen Waden wesentlich besser. Etwas nervös macht mich das schon, aber hoffentlich bin ich dennoch in der Lage, eine akzeptable Leistung abzuliefern. Mehr dazu dann am Sonntag.
Viele Grüße
Stefan
Good evening (or morning probably) dear friends,
after what felt like a very short break, it's already time for Marathon number Two this Sunday. Apart from my self organized run in March, this will likely be the smallest event. Last year fielded a whole 100 runners. There's not really much to share about this run, since there is hardly anything to be found about it, I am not even able to pre-register. I know that I will be running three 14K rounds, but apart from that..? I'll let myself be surprised.
My regeneration phase was not ideal, I didn't run as much as I had planned and had a few long breaks in between some runs, which means that my muscles hardened up a little, as I wasn't keeping them loose. My calfs feel much better though, so there's that at least. I am a bit nervous about the run, since I don't feel as good as I would like, but hopefully I will be able to produce an acceptable performance. We will find out on Sunday.
Cheers
Stefan
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